Lymfedrainage Massage
Ondersteuning, Herstel & Verlichting voor Lichaam en Weefsel
Over de Behandeling
Lymfedrainage Massage is een gespecialiseerde, zachte manuele techniek die gericht is op stimulatie van het lymfestelsel om vochtbalans te ondersteunen, afvalstoffen te transporteren en weefselherstel te bevorderen. In tegenstelling tot klassieke massages worden deze zachte, ritmische bewegingen gebruikt om de natuurlijke stroming van lymfe te stimuleren richting lymfeklieren.
Deze methode wordt veel ingezet na operaties, trauma of bij vochtophoping (oedeem) om herstel te ondersteunen en het welzijn terug te brengen.
Belangrijkste voordelen
-
Vermindert zwelling en vochtophoping
-
Versnelt herstel na operatie of trauma
-
Ondersteunt circulatie en microvasculaire gezondheid
-
Verlicht gevoel van zwaarte en ongemak
-
Helpt bij het voorkomen van fibrose en verbetert weefselmobiliteit
-
Kan mobiliteit ondersteunen, stijfheid verminderen en kwaliteit van leven verbeteren
Wetenschappelijke & Klinische Basis
Postoperatief onderzoek wijst erop dat manuele lymfedrainage herstel kan bevorderen door lymfostase te verminderen, microcirculatie te verbeteren en ontsteking en pijn te mitigeren. PMC
Gerandomiseerde en vergelijkende studies (bijv. in orthopedische revalidatie) ondersteunen het gebruik bij vermindering van oedeem en verbetering van functie. PMC+1
Nieuwere meta-analyses tonen voordelen in symptoomverlichting en vermindering van zwelling bij aandoeningen zoals carpale tunnelsyndroom. BioMed Central
Resultaten variëren per cliënt; kwaliteit van techniek, frequentie en context beïnvloeden het effect.
Sessievorm & Zones
-
30 minuten — 1 zone
-
60 minuten — 2 zones
-
75 minuten — 3 zones
Beschikbare zones: Gezicht (A), Armen (B), Buik (C), Benen (D)
Indicaties & Ideale Kandidaten
Deze massage is geschikt voor mensen met:
-
Zwelling na operaties of trauma
-
Chronische vochtophoping (oedeem)
-
Herstelbehoefte van weefsels na medische ingrepen
-
Gevoel van zwaarte, doffe pijn of stijfheid
-
Stagnatie of vertraagd herstel van zachte weefsels
Huidtypes / Geschikte Profielen
Ideaal voor normale, gevoelige of reactieve huidtypen bij cliënten in herstel van operatie/trauma of bij vochtproblemen.
Contra-indicaties & Voorzorgsmaatregelen
Vermijd de behandeling of overleg met arts bij:
-
Actieve infectie, koorts of ontsteking
-
Diepe veneuze trombose (DVT)
-
Ongecontroleerde hart- of nierziekten
-
Recente operaties zonder medische goedkeuring
-
Kanker (tenzij vrijgegeven door oncoloog)
-
Open wonden of actieve huidaandoeningen
-
Zwangerschap (raadpleeg arts)
Vertel altijd je medische geschiedenis vooraf.
Ervaring & Nabehandeling
De cliënt ligt in een rustige, comfortabele ruimte. De therapeut werkt met zachte strijkingen langs lymfestromen. Mogelijk voel je warmte, lichte tintelingen of verplaatsing van vocht.
Na de sessie:
-
Drink voldoende water
-
Beweeg zacht (bijv. wandelen)
-
Vermijd langdurige inactiviteit, hitte, alcohol
-
Draag losse kleding
Waarom kiezen voor deze Massage
Lymfedrainage Massage overbrugt therapeutische intentie en zachte aanraking. Het is geen alleen maar “ontspanning” — het is een doelgerichte, klinische ondersteuning bij herstel, vooral in postoperatieve en vochtbeheercontexten.
Bewuste Afsluiting
Als je denkt dat dit bij je past, vermeld het dan gerust bij het boeken van je lichaamsbehandeling.
Dit ritueel kan prachtig worden toegevoegd aan elke behandeling.